当我拿到Pixel Watch 3时，首先发现的功能之一就是“自动睡眠模式” (Auto-bedtime) 的新开关。我立刻启用了它，并希望它能按预期工作。当它真的发挥作用时，我很高兴地看到它显著提升了我的智能手表体验——不仅让我的小憩更加安宁，还能节省电量，避免不必要的使用。现在，随着3月Pixel Drop更新，这一功能也逐步推送到了Pixel Watch 2设备上，即使你没有升级手表，也能享受到它的便利。
那么，什么是“自动睡眠模式”呢？它位于 设置 > 应用与通知 > 勿扰模式 选项下。当你在这个界面启用“自动睡眠模式”后，手表会自动检测你是否入睡，并自行切换到睡眠模式。这意味着它会开启“勿扰模式”，以节省电量、屏蔽不必要的通知，并完全关闭显示屏，同时仍然可以进行睡眠追踪。这样，你可以安心睡眠，而不会被随机的提示音或亮起的屏幕光打扰。等你醒来后，手表会自动恢复正常模式。
在启用“自动”功能之前，每次我想打个盹时，都需要手动开启睡眠模式，而这完全不现实——我大概有20-30%的时间会忘记打开它。通常，我只有在翻身时发现屏幕突然亮起，或是在熟睡中被意外的通知震动吵醒时，才会意识到自己忘记开启模式。此外，我还需要手动关闭睡眠模式，而我也经常忘记这件事，直到几个小时后看到黑着的手表屏幕，才恍然大悟，懊恼自己的健忘。
当然，Pixel手机用户可以使用一种变通方法，让手机和手表同步 睡眠模式 (Bedtime mode)，同时还能在充电时自动切换到睡眠模式。这是一系列我在第一代Pixel Watch和Pixel Watch 2上都启用过的设置，因此每当我在晚上给手机充电时，它就会进入睡眠模式，而这个模式也会同步到手表上。
但问题在于，这种方法必须依赖Pixel手机。而且，我在白天偶尔小睡时并不会给手机充电，另外，有些夜晚手机电量充足，不需要充电，这样一来，这个方案就不总是适用。
而 自动睡眠模式 (Auto-bedtime) 的加入，完美规避了这些问题。它可以 完全独立运行——无需Pixel手机，也无需插电，就能自动检测睡眠状态，节省电量，并避免打扰你的睡眠。我非常喜欢这个功能。而且，如果你使用的是Pixel Watch 2，那么在3月Pixel Drop更新后，你也应该能看到这个新选项。
不过，我不太明白Google为什么没有为 第一代Pixel Watch也加入这个功能，但我仍然希望它能继续下放。这确实是一个重要的使用体验优化，所有智能手表都应该具备。
